Omégas 3-6-9

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Omégas 3-6-9

Les acides gras essentiels (AGE) sont des graisses nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils sont classés en deux familles : les omégas 3, relativement rares, et les omégas 6, qui eux sont bien plus répandus dans notre alimentation. Les acides gras sont nécessaires à de nombreux processus biochimiques : construction des cellules, beauté de...

Les acides gras essentiels (AGE) sont des graisses nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils sont classés en deux familles : les omégas 3, relativement rares, et les omégas 6, qui eux sont bien plus répandus dans notre alimentation. Les acides gras sont nécessaires à de nombreux processus biochimiques : construction des cellules, beauté de la peau, immunité, fourniture d'énergie ...

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