Spiruline

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Recommandée par l’Organisation Mondiale de Santé, la spiruline est incroyablement bonne pour toutes les personnes, qu’elles soient jeunes ou moins jeunes, hommes ou femmes, sportives ou plus sédentaires. De son nom scientifique spirulina platensis, la spiruline est une micro algue bleu-verte en forme de spirale (d’où son nom) de la famille des c...

Recommandée par l’Organisation Mondiale de Santé, la spiruline est incroyablement bonne pour toutes les personnes, qu’elles soient jeunes ou moins jeunes, hommes ou femmes, sportives ou plus sédentaires. De son nom scientifique spirulina platensis, la spiruline est une micro algue bleu-verte en forme de spirale (d’où son nom) de la famille des cyanobactéries. Elle est l’une des sources nutritives les plus puissantes de la planète. Elle est incroyablement riche en protéine, en antioxydants, en vitamines B et en d’autres nutriments. 

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